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Préserver votre équilibre acide-base pour garder une bonne santé

Les conseils de nos experts pour Corriger votre équilibre acido-basique grâce l'eau que vous buvez

Dans les différents domaines de la santé, il a très souvent, beaucoup été question récemment de déséquilibre acide / alcalin. Par cet artice, nous allons essayer de voir si nous pouvons clarifier la façon dont les experts recommandent que nous corriger ce déséquilibre qui peut avoir des concéquences néfastes sur la santé.

Le problème du déséquiibre acido-basique

Les fonctions vitales de votre corps sont plus efficaces lorsque le milieu physiologique n'est ni trop acide ni trop alcalin. Malheureusement, la quasi-totalité d'entre nous font que ce milieu à l'intérieur de l'organisme peut devenir acide à cause de l'alimentation, des boissons et du stress, à la fois psychologique ou issu de la pollution.

Les acides peuvent s'accumuler dans notre corps, provoquant ainsi un phénomène qui conduit les systèmes ioniques à être hors de l'équilibre. Ce déséquilibre va amener une moins bonne élimination des graisse et va donc conduire à une prise de poids et à l'apparaition de cellulite.


Les effets du déséquilibre acido-basique

D'après le Docteur Stefan Kuprowsky, les déchets acides s'accumulent dans le corps sous la forme de cholestérol, de calculs biliaires, de calculs rénaux, de plaque artérielle, d'urates, de phosphates et de sulfates.

Il faut savoir que ces déchets acides sont la cause directe de vieillissement prématuré de l'organisme et peuvent conduire à l'apparition de maladies chroniques.

Lorsque cela se produit, le corps va essayer de rétablir son pH optimal en appauvrissant certains minéraux, tels que le potassium, le calcium et le magnésium, principalement à partir d'organes et d'os et pouvant ainsi provoquer des carences dans le corps.

En outre, dans des cas comme celui là, votre système immunitaire peut rapidement devenir fatigué de traiter cet excès d'acide. Votre corps va ensuite stocker ces déchets acides dans les "cachettes" tels que les muscles, plutôt que de libérer ces acides dans la circulation sanguine pour leur élimination.


Comme le note le Docteur Robert Atkins, l'auteur célèbre et bien connu, spécialiste de la santé et de l'alimentation, : à peu près toutes les conditions favorables à certaines maladies, que je peux penser, de l'arthrite au diabète en passant par le cancer, sont associées à l'acidité du milieu interne de l'organisme. Les noms innombrables de maladies qui peuvent découler n'importent pas vraiment. Ce qui importe, c'est qu'elles proviennent toutes de la même cause : trop de déchets acide dans les différents tissus dans le corps, ajoute Theodore A. Baroody.

Que peut-on faire?
Un très grand groupe de recherches à réussit à montrer qu'il est possible d'aider à neutraliser l'accumulation d'acides dans le sang et de maintenir et préserver un pH équilibré, en prenant quelques mesures simples et faciles à mettre en oeuvre, telles que :
- Pratiquer de l'exercice régulièrement
- Éviter de consommer des aliments et des boissons très acidifiants
- Boire de l'eau dure


Un avocat contient également une importante quantité de vitamine E, excellente pour la peau, des caroténoïdes antioxydants et l'antioxydant maître, le glutathion qui est extrêmement puissant et qui a aussi un potentiel anti-cancérigène.

Des niveaux significativement élevés de glutathion sont naturellement trouvés dans le foie, où l'élimination de la plupart des matières toxiques a lieu.

Le glutathion est un composé efficace contre la plupart des polluants, tels que la fumée de cigarette et les gaz d'échappement ainsi que le rayonnement des ultra-violets. La recherche étudie actuellement les avantages potentiels de glutathion sur de nombreuses maladies, y compris le cancer, l'arthrite, les maladies cardiaques, la perte de mémoire, les troubles du foie, la maladie de Parkinson, l'eczéma, l'empoisonnement aux métaux lourds ainsi que le sida.


Qu'est-ce que l'eau "dure" ?

Des études internationales réalisées ces dernières années, montrent que les populations ayant peu ou pas d'antécédents avec certaines maladies, comme le cancer, boivent des eaux avec pH élevé (alcalin).

Les facteurs de risque, déterminés après études de tous les facteurs potentiels, ont été examinés et pris en compte, il est alors devenu évident qu'ils avaient bu des eaux avec un pH de 9,0 à 10,0 a dit le Docteur Leonard Horowitz dans "Sida et Ebola".

L'eau ionisée alcaline, dont il a été remarqué qu'elle était une des plus consommée au Japon, où les chercheurs ont noté que les gens qui consommait de l'eau potable qui venait de ruisseaux de certaine montagne rocheuses, en évolution rapide, présentaient une extraordinairement bonne santé.

En analusant la chose de plus prêt, il s'est avéré que cette eau était naturellement alcaline et avait une structure et propriétés électriques différentes, précise Larry Clapp dans "Santé de la prostate en 90 jours".

Cependant, l'eau alcaline peut également être produite à la maison, avec un petit appareil de cuisine appelé un ioniseur d'eau, appareils depuis longtemps en usage au Japon et en Corée. De ce fait, comme les ioniseurs d'eau sont devenus très populaires en Amérique du Nord, de plus en plus de professionnels de la santé ont eu l'occasion d'évaluer, empiriquement, leurs effets précis sur les clients :

Sue Pollock écrit que nous pouvons aider notre corps à être plus alcalin avec le simple fait de boire de l'eau alcaline.

Le docteur Stefan Kuprowsky croit que la meilleure eau pour être en bonne santé et pour être sur de ne pas dérégler son équilibre acide / base est l'eau qui est alcaline et purifiée en utilisant l'appareil appelé un ioniseur d'eau.

Selon de docteur T. Baroody dans "Alkalize or Die", Il est de son avis que l'eau ionisée va changer totalement la façon dont tous les praticiens de la santé publique vont approcher leur santé dans les années à venir.

Pourquoi ne pas compter uniquement sur un changement de régime?

Selon Sang Whang, éminent chercheur et fameux auteur de "inverser le vieillissement", le danger est que nous pourrions omettre certains aliments très importants :

D'après les déchets dont nous essayons, tous les jours, de nous acquitter qui présentent une nature acide, le bon type d'eau est l'eau alcaline. La recommandation personnelle de se scientifique, spécialiste des comportements alimentaires, est de manger les aliments que nous aimons, mais ne pas trop manger et surtout n'exclure aucune nourriture.

Mangez de la manière suivante, c'est-à-dire avec un "régime équilibré", le concept des diététiciens professionnels, étant de laisser l'eau alcaline faire le travail de nettoyage de déchets acides, dans votre organisme et ainsi éliminer la cellulite.


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